体育检疫过程中的体力活动

体育+and+Physical+Activity+During+Quarantine

显然,这目前我们生活的时间是由冠状病毒的变化已经引起了定义。公共活动和事件的消除作出对我们来说非常困难,作为一个社区,做我们喜欢的事情。我们高中同学,一个在我们的生活突然没有特别显着的例子是,当然,运动。

作为一名运动员我自己,我发现它,而很难改变我练足球,以适应我的新情况。因为实践被取消,直至另行通知,我必须找到新的方法来保持形状和足球赛季做准备,我希望能在明年秋季进行竞争。好消息是,随着我学习这些新的方法来继续训练和练习,而仍然遵守社会距离,他们已经对我保持体形在家能力产生重大影响。

而我已经找到了各种在家里的方法来练习足球,我的教练也赞助过大家的新宠应用中的一些做法,放大。我必须想大多数人都知道这个程序的,因为老师一直在使用它来建立与学生会议,因为我们关闭了整个学期。我的教练创造了像这个程序一个例行训练,每周两次设置虚拟的做法。因为我们还没有能够真正与足球实践,我们的教练不和我们一起训练,这不仅有助于我们准备和维护我们的身体表现,也给了我们一些这些不确定时期保持活跃。有时工作了,独自在家里练习变得非常重复,这使得它很难继续我的日常工作,在这项工作中,从而增加了每周几次让我比我已经在家里做帮助我保持其他的东西在形状。

而这些新的缩放电话已经允许我做检疫期间,一些新鲜的东西不同,这些仅仅是每周几次,所以我必须找到另外的方式继续锻炼。例如,我发现一些新球训练工作,我可以在我家后院做的时候我没有做虚拟的训练与我们的教练。而在练习我的院子里,当然,不是比我草皮平时玩上最为理想的事情,它给了我别的东西去努力。在家里三个兄弟和几个足球,我们都找到了新的游戏和演练,我们可以一起做,这最终有助于提高我们的技能。

所有这些我已经发现这些新的方法已经给了我的体力活动的机会,而我被困在家里。而不是坐在家里,等着做法在夏天开始,放大与我的团队电话和家里钻给我提供了一些休赛期扎实工作。我们希望,这些困难时期可以尽快结束,这样我们就可以回去工作,学校,体育和其他所有活动,我们作为一个社会的爱。

我希望我能回到上很快领域和实践与我的团队,谁是几乎像家人在这一点上,我们将瞄准一个“真正的”截面冠军这个即将到来的一年。去骑士!